KAKAOVÝ KOLÁČ S TVAROHEM A BURÁKOVÝM MÁSLEM

Publikováno: 17. 9. 2016

Kakaový koláč s tvarohem a arašídovým máslem:

1 vrstva:

• 50 g mletých vloček
• 15 g holandského kakaa
• 3 vejce
• 2 lžíce arašídového másla Life Like
• 1 lžíce chia semínek
• 30 g proteinu (vanilka, čokoláda)
• 1 lžička prášku do pečiva
  • Všechny ingredience spojíme. Vložíme do formy vyložené pečícím papírem a pečeme na 180° cca 25–30 min.

2 vrstva:

• 250 g plnotučného tvarohu
• 2 lžíce kokosového cukru
• Vanilkové aroma
  • Vše ušleháme v hladký krém.

Na ozdobu:

• Arašídové máslo – jemné LifeLike
• Nektarinka
  • Necháme ztuhnout v lednici.

Dobrou chuť!

Recept,foto : Natty Cholevová , Crossfit athlete Colliery Ostrava, Jumping Instructor Jatomi Fitness
https://www.facebook.com/…21568981656/?…

 

Sdílej: