Single serve carrot cake | LifeLike

< Nepečený Oreo cheesecake | Vegan krtkův dort na plechu >

Doba přípravy
40 min

Počet porcí
1 porce

• 30 g kokosového cukru
• 60 g špaldové mouky
• 20 g arašídového másla
• 75 g najemno nastrouhané mrkve
• 1 čl skořice
• 1/2 banánu
• 2 čl PDP
• 20 g proteinu
• 110 ml rostlinného mléka

• Arašídové máslo
• Vlašské ořechy
• nastrouhaná mrkev
• 1 čl skořice
• vyšlehaná smetana

1. Troubu předehřejeme na 200 stupňů a chlebovou formu vyložíme pečícím papírem.
2. Banán rozmačkáme vidličkou a přidáme všechny mokré ingredience.
3. Ve druhé misce smícháme všechny suché ingredience a následně obsah obou misek spojíme.
4. Těsto nalijeme do formy a pečeme 25-30 minut.
5. Po upečení necháme vychladnout, poté rozkrojíme na polovinu, každou část potřeme smetanou/jogurtem, přidáme skořici, nastrouhanou mrkev, ořechy a arašídové máslo.

Recept by blogerka Annamária IG : annamaria_bilasova👩🏼‍🍳

Sdílej:

Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.

Zpět na recepty