ČOKOLÁDOVO KOKOSOVÁ BUCHTA | LifeLike

< RAW SALTY CARAMEL BAR | THAJSKÉ KUŘE S ARAŠÍDOVÝM DRESINKEM >

Doba přípravy
40 min

Počet porcí
11 ks

Počet kalorií
1 kus / 157 kcal

Bílkoviny: 7 g

Sacharidy: 10 g

Tuky: 10 g

• 120 g špaldové mouky
• 40 g kakaové hmoty
• lískooříškový krém s čokoládou
• 40 g kokosových chipsů
• 3 vejce
• 30 g holanského kakaa
• 170 ml kokosového mléka
• 20 g čokoládového proteinu
• prášek do pečiva
• 30 ml olivového oleje
• 180 g cottage sýru

POSTUP:

Nasekanou čokoládu promícháme v misce společně se špaldovou moukou, kakaem, kokosem, proteinem a přáškem do pečiva. Slijeme si z cottage sýru vodu. V další misce si rozmixujeme cottage s mlékem, vejci a olejem. Mokrou směs nalijeme do suché a vše smícháme. Těsto nalijeme do formy, kterou vysteleme pečícím papírem a pečeme na 170° – 180° C zhruba 25 minut. Těsto kontrolujem špejlí! Necháme vychladnout a polijeme lískooříškovým krémem s čokoládou.

Podle blogerky Adriany z adriana.rezakova

Sdílej:

Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.

Zpět na recepty