Pistáciové müsli Tyčinky
Hodnocení (0)
Doba přípravy
30 min
30 min
Počet porcí
16 ks
16 ks
Galerie
suroviny :
-
•
3 pl pistácií
-
•
1 pl chia semínek
-
•
1 pl kokosového oleje
-
•
2 pl piastáciového krému
-
•
130 g gluten free vloček
-
•
1 banán
-
•
½ cl pomerančové kůry
-
•
100 g sušených švestek
postup:
Banán rozmačkáme vydličkou a smícháme s roztopeným kokosovým olejem a pistáciovým krémem. Do směsi pomalu přidáváme pistáci, nakrájené sušené švestky, chia semínka, vločky a pomerančovou kůru. Všechno dobře promícháme aby se hmota spojila
Na plech díme pešící papír a rovnoměrně rozprostřeme těsto do jednoho obelníka. Výška těsta by měla být všude stejná. Pečeme na 170 stupňů asi 20 minut.
Po upečení necháme vychladnout a nakrájíme na úzké tyčinky. Dobrou chuť.
Recept by Lucia Randová – IG: lucia_randova
Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.
