CHOCOLATE HAZELNUT MINI CAKE | LifeLike

< VEGAN BEZLEPKOVÉ PALAČINKY | VEGAN SNICKERS BARS >

Doba přípravy
35 min

Počet porcí
1

• 40 g ovesné mouky
• 5 g chia semínek
• Kokosový olej
• 1 pl javorového sirupu
• 5 g kakaa
• ½ banánu
• 2 čl PDP
• 20 g proteinu
• 150 ml rostlinného mléka

• Lískooříškový krém s čokoládovou
• Power bar plums
• Třešně
• Pufovaná quinoa
• 50 g hustého jogurtu (řecký)

Banán rozmačkáme vidličkou a přidáme všechny zbylé ingredience. Těsto dobře promícháme.

Malou zapékací formu vymažeme kokosovým olejem a nalijeme do něj čokoládové těsto. Pečeme přibližně 20 minut při 200 stupních. Po upečení necháme chvíli vychladnout, ořežeme okraje od stěny misky a vyklopíme na talíř.

Na vrch rozetřeme hustý jogurt, ozdobíme třešněmi, raw tyčinkou, lískooříškovým krémem s čokoládou a pufovanou quinou.

Recept by blogerka Annamária IG : annamaria_bilasova👩🏼‍🍳

Sdílej:

Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.

Zpět na recepty